Cinco consejos para cuidar la salud de los huesos
A medida que pasa el tiempo, fundamentalmente después de los 30 años, los procesos de descomposición ósea aceleran su ritmo, lo que aumenta el ries...
12 Ene
20 Dic
¿Cómo afecta el calor del verano a nuestro sistema inmune?
Por lo general nos enfermamos más en invierno. Sin embargo, la temporada estival trae sus propios problemas, ya que las altas temperaturas afectan l...
04 Nov
Las señales que notas cuando tu cuerpo necesita depurarse
Piel seca, orina turbia, cansancio ¿sabes reconocer las señales que te manda tu cuerpo? Los malos hábitos y los excesos en las comidas sobrecargan el...
06 Oct
Síntomas de estrés: consecuencias en tu cuerpo y en tu conducta
Los síntomas de estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta. Puedes pensar que una enfermedad es la culpable de ese dolor de cab...
07 Sep
Guía para alimentarse bien y fortalecer el Sistema Inmune
Comer e hidratarse bien son los pilares fundamentales de la nutrición y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Alimentarse bien y llevar adela...
10 Ago
El origen de tu cansancio ¿es físico o mental?
Si te sientes agotado la mayoría del tiempo, no lo dejes pasar, pero hay que distinguir entre el cansancio físico y el mental. La fatiga puede deberse...
14 Jul
Alimentación saludable: somos lo que comemos
Las deficiencias marginales de nutrientes en la dieta y la pérdida gradual de vitaminas pueden debilitar el sistema inmunológico y llevar a una falta ...
17 Jun
Nutrigenómica humana: su efecto en la epigenética
La Nutrición Genómica o Molecular estudia a la vez el efecto de nuestra genética sobre los alimentos que ingerimos (nutrigenética) y el efecto de los ...
04 Jun
Un consorcio internacional secuencia por primera vez el genoma completo de un ser humano
El libro de instrucciones de una persona tiene 3.055 millones de letras, según la nueva lectura, que incluye un 8% del ADN que permanecía oculto por f...
03 May
Día Mundial del Asma, 4 de mayo de 2021
¿ Qué es el asma ?
El asma es una afección en la que las vías respiratorias se estrechan e hinchan, lo que puede producir mayor mucosidad. Esto puede ...
