Lo que tenemos que saber sobre el sistema inmune
El sistema inmunológico es una red compleja de células, tejidos y moléculas que defiende el cuerpo contra agentes patógenos como bacterias, virus y células anormales. Reconoce lo propio de lo ajeno y produce respuestas específicas para neutralizar o eliminar invasores. Comprende dos componentes principales: la inmunidad innata, que ofrece una defensa rápida y general, y la inmunidad adaptativa, que se adapta a los patógenos específicos a lo largo del tiempo. Los linfocitos, como los glóbulos blancos, son esenciales para la respuesta inmunitaria. La memoria inmunológica permite al sistema recordar y responder más eficazmente a amenazas previamente encontradas. Un equilibrio saludable es crucial para prevenir enfermedades autoinmunes o infecciosas.
¿Cuáles son los trastornos más comunes del sistema inmune?
- Alergias: Respuestas excesivas a sustancias inofensivas que desencadenan síntomas como estornudos, picazón y dificultad para respirar.
- Asma: Inflamación crónica de las vías respiratorias que causa dificultad para respirar y sibilancias.
- Enfermedades autoinmunes: El sistema inmune ataca erróneamente tejidos propios, como en el lupus, la artritis reumatoide y la enfermedad celíaca.
- VIH/SIDA: El virus debilita el sistema inmune, dejando al cuerpo vulnerable a infecciones y enfermedades.
- Inmunodeficiencias primarias: Trastornos genéticos que comprometen la función inmunológica, aumentando la susceptibilidad a infecciones recurrentes.
- Inmunodeficiencia adquirida: Resulta de tratamientos médicos, como la quimioterapia, debilitando temporalmente la respuesta inmunológica.
- Enfermedades inflamatorias intestinales: Como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, con inflamación crónica del tracto gastrointestinal.
- Psoriasis: Afección en la que el sistema inmunológico acelera la renovación celular, causando parches escamosos y enrojecidos en la piel.
- Síndrome de fatiga crónica: Caracterizado por fatiga intensa y persistente, con efectos en el sistema inmune.
- Enfermedades alérgicas y autoinmunes raras: Varias condiciones menos comunes afectan negativamente la función inmunológica y pueden tener impactos graves en la salud.
El Sistema inmunológico y la dieta
Las tres áreas de acción más importantes para prevenir la fatiga inmune y para reforzar el sistema inmunológico son: la nutrición, la actividad física y la reducción del estrés. Las deficiencias de micronutrientes o la pérdida gradual de nutrientes debilitan el sistema inmunológico, lo que conduce a una pérdida general de bienestar y al deterioro de las reacciones bioquímicas en el cuerpo.
Hoy la nutrición puede ser utilizada para mantener o restablecer un buen funcionamiento del sistema inmune a través de una modulación específica de genes claves de la inmunidad. Este es el reto de la ciencia nutrigenómica. Y este es el beneficio innovador y único que ofrecemos mediante Nutrigen-I, la primera combinación en dosis muy pequeñas de micronutrientes totalmente elaboradas con sustancias de origen natural que han demostrado su capacidad para ayudar a prevenir las infecciones, en particular los episodios infecciosos de invierno.
