Prevención

El ritmo de vida actual provoca estrés

- Complementos vitamínicos para el cansancio - Ansiedad tratamiento natural - Complejo vitamínico para el cansancio - Mejor complejo vitamínico para el cansancio - Cómo bajar la ansiedad - Ansiedad tratamiento - Medicina para los nervios - Bajar la ansiedad - Productos naturales para la ansiedad - Cómo curar los nervios y la ansiedad - Vitaminas para el sistema nervioso - Cómo aliviar la ansiedad - Vitaminas para fortalecer los nervios - Pastillas para el cansancio físico y mental - Vitaminas para fortalecer el sistema nervioso central - Vitaminas para los nervios y el estrés - Vitaminas para nervios estres - Medicina natural para los nervios - Complejos vitamínicos para el cansancio físico y mental - Vitaminas para el cansancio y sueño - Medicina natural para la ansiedad

¿Cómo impacta el estrés en las emociones?

El estrés es un proceso normal, pero hasta cierto punto. Se parece a la cuerda de una guitarra porque para que suene bien, tiene que tener la tensión justa. Si está muy poco tensa, está desafinada. Sería un estrés muy bajo, hipoestrés, y yo tendría que estresar a ese paciente para que viva mejor, porque existe un nivel de estrés determinado para sentirnos bien. Lo que sucede habitualmente es que la tensión es mayor de la habitual y es lo que denominamos estrés, con síntomas físicos que pueden terminar en una enfermedad. Los estresados no son felices.

¿La ansiedad es uno de los síntomas?

La ansiedad es uno de los más frecuentes. El síntoma del estrés depende de cada persona: puede ser dolor de cabeza, dolor de espalda, ansiedad, angustia, palpitaciones, alteraciones digestivas, contracturas, disminución de la facultad de control, alteraciones de memoria, dificultades en el carácter y la relación interhumana, en la capacidad de concentración, en el rendimiento laboral, acidez gástrica, etc. El estrés agudo puede provocar infartos agudos de miocardio, arritmias cardíacas y alteraciones digestivas. Lo que las personas deben determinar es qué síntoma poseen.

¿Cuáles son las principales causas del estrés?

El estrés se produce cuando las cargas (sobrecargas externas del medio ambiente o personales) que uno soporta superan la capacidad de respuesta. Todo lo que haga sufrir es estresante.

¿Se ven más casos por problemas económicos?

Las sociedades modernas son estresantes. Si la pregunta es si el ritmo de vida actual provoca estrés, la respuesta es sí. Pasa acá y en cualquier parte del mundo. En nuestro país pasa un poco más.

Siendo médico, ¿cómo se siente ser divulgador?

Estar en algunos medios de comunicación para mí es lo mismo que trabajar en mi consultorio. Siento la responsabilidad profesional de estar a la altura de las circunstancias. Las 24 horas trabajo de médico.

Doctor Daniel López Rosetti, médico especialista en Clínica Médica y Cardiología, es además muy consultado por cuestiones que tienen que ver con lo emocional. Entre otros roles, es jefe del Servicio de Medicina del Estrés en el Hospital Central de San Isidro y se desempeña como docente universitario.

Fuente: Diario Clarín
Autor:Doctor Daniel López Rosetti